Zobacz również: Grybow24.pl Łużna24.pl
+Aa
contrast-mode Wersja dla słabowidzących
Bednarz Budownictwo - skład budowlany Grybów, Krużlowa
Aktualności Bobowa Aktualności Aktualności Bobowa VIDEO Aktualności Bobowa Wydarzenia Aktualności Bobowa Duży kadr

Idą wakacje, a krok za nimi upały!

Autor: Daniel Malski
Radość dzieci z nadchodzących wakacji widać już na ich twarzach. Już za kilka dni rozpoczną błogi wypoczynek. Wraz z rozpoczęciem okresu wolnego od szkoły przyjdą upały. Meteorolodzy i służba zdrowia alarmują!

  1. Powinniśmy ograniczać przebywanie na słońcu w godzinach od 11 do 16, gdyż występuje wtedy największe nasłonecznienie.
  2. Zawsze nośmy nakrycie głowy.
  3. Przyjmujmy odpowiednią ilość płynów. Nie mniej niż 1,5 litra!
  4. Nie zapominajmy o kremach z filtrem UV.
  5. W czasie letnim ograniczmy spożywanie alkoholu.
  6. Nośmy lekkie i przewiewnie ubrania, najlepiej w jasnych kolorach.
  7. Nie zapominajmy również o wentylacji pomieszczeń w których przebywamy.

Tarnowskie Pogotowie Ratunkowe apeluje o zwracanie uwagi na symptomy mogące świadczyć o przegrzaniu organizmu i udarze cieplnym i radzi co w takiej sytuacji zrobić:

Wraz z upałami będą przewijać się nawałnice, dlatego prosimy o ostrożność!

foto: archiwum

upał

partnerzy Bobowa24 Nasi partnerzy