Mieszkańcy Bobowej oddają krew. Przyłącz się do akcji 14 stycznia!

Już w najbliższą niedzielę tj. 14 stycznia br. Klub HDK PCK przy Urzędzie Miejskim w Bobowej zaprasza wszystkich krwiodawców na akcję oddawania krwi. Od godziny 9:00 do 12.30 na Sali Widowiskowej „Koronka” , Bobowa ulica Rynek 2 odbędzie się akcja „ Oddaj krew, uratuj życie”.

Jak się przygotować ?

– dzień przed pij dużo płynów (najlepiej wodę niegazowana)
– wyśpij się 
– unikaj wysiłku fizycznego
– zjedz lekki posiłek unikając tłustych pokarmów 
– ogranicz palenie papierosów 
– dzień przed nie pij alkoholu

Krew mogą oddać osoby od 18 do 65 roku życia, ważące co najmniej 50 kg.

Po oddaniu krwi przez 48h godzin unikaj wysiłku fizycznego, dużo odpoczywaj, unikaj szybkiej zmiany pozycji, w miejscu zasinienia przykładaj zimne okłady. Bezpośrednio po nie pal papierosów, pij dużo wody i soków owocowych.

Po oddaniu krwi organizatorzy serdecznie zapraszają na kawę, herbatę oraz domowe ciasto.