Zobacz również: Grybow24.pl Łużna24.pl
+Aa
contrast-mode Wersja dla słabowidzących
Marzena Oleś Kluska czarna owca kandydat do sejmiku Województwa Małopolskiego
Aktualności Bobowa Aktualności Aktualności Bobowa VIDEO Aktualności Bobowa Wydarzenia Aktualności Bobowa Duży kadr

Śniadanie to podstawa

Autor: Mateusz Książkiewicz
Ilu z was zdarzyło się w porannym pośpiechu zapomnieć zjeść śniadania, a potem w zabieganiu coś przekąsić po drodze? Do takich nawyków niestety zmusza nas brak czasu oraz nasze zaniedbanie.

Śniadanie to podstawa każdej diety a zarazem najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wielu dietetyków bije na alarm, że zaniechanie tego posiłku, na rzecz przekąsek spożywanych w pośpiechu jest bardzo szkodliwe dla naszego organizmu.

Stąd też działania w ZSO Bobowa, w którym 23 października 2013 roku odbył się Ogólnoszkolny Dzień Zdrowego Odżywiania pod hasłem: „Śniadanie to podstawa”. Propagował on wśród młodzieży zdrowy styl odżywiania i zachęcał uczniów do kreatywności w przygotowaniu śniadań, głównie kanapek. W tym celu odbył się konkurs na najbardziej zdrową i kreatywną kanapkę. Młodzież miała również możliwość degustacji zdrowych soków i potraw. Przeprowadzono także wśród uczniów sondaż na temat spożywanych przez nich śniadań.  Była też okazja do sprawdzenia swojego BMI, z czego skorzystali zarówno uczniowie, nauczyciele, jak i będący w tym czasie w szkole rodzice. Natomiast udział w konkursie na plakat i zaplanowanie tygodniowego menu śniadań w języku angielskim oraz niemieckim dały uczniom szansę na sprawdzenie swoich umiejętności językowych.

źródło/fot. ZSO Bobowa

partnerzy Bobowa24 Nasi partnerzy