Zapewnij sobie dobry sen
"Jak sobie pościelisz tak się wyśpisz" mówi znane chyba wszystkim przysłowie. Odnosimy je do życia, jednak czy nie sprawdzi się w kwestii wyboru łóżka czy też materacu? Przecież dobry sen jak i efektywna regeneracja zależy od tego na czym śpimy lub wypoczywamy.
W nowoczesnym mieszkaniu coraz częściej spotykamy otwarte wnętrze, czyli takie, w którym granice między salonem, sypialnią czy kuchnią zacierają się. O ile mamy do czynienia z oddzieloną od reszty pomieszczeń sypialnią wybór tradycyjnego łóżka staje się oczywistością. Kiedy jednak mamy do dyspozycji niewielką przestrzeń dobrym rozwiązaniem stają się narożniki. Bogata oferta sof narożnych zawiera także te, które posiadają opcję spania. Oprócz standardowych mechanizmów przypominających metalowy stelaż łóżka polowego dostępne są z mechanizmem włoskim. Wtedy sofa czy też narożnik posiada jednoczęściowy, gruby sprężynowy materac, który chowa się we wnętrzu mebla a jego rozkładanie nie stanowi kłopotu ani nie wymaga siły. Składany na dzień materac staje się użytkowym meblem, gdy np. odwiedzą nas goście.
Na co zwrócić uwagę wybierając łóżko?
Nasz sen na łóżku uzależniony jest od wielu czynników m.in. materaca, stelaża, kołdry ale także wymiarów łóżka. Odpowiednie dla nas łóżko powinno równać się na długość z naszym wzrostem plus minimalnie 25 centymetrów. Także szerokość powinna wynosić minimum 80 cm ale najlepiej 90-100cm w przypadku łóżka jednoosobowego. Dla podwójnego warto wybrać 160×200 cm lub większe. Aby zapewnić odpowiedni ruch powietrza pod łóżkiem, materac powinien znajdować się co najmniej 30cm nad podłogą. Idealna wysokość to między 40 a 50 cm. Gdy załatwimy sprawy związane z wymiarem łóżka możemy zająć się wyborem odpowiedniego materaca. A jest w czym wybierać. Materace różnią się właściwościami stąd najlepiej udać się do sklepu i zasięgnąć porady eksperta. Wizyta w sklepie pozwoli także na sprawdzenie na którym modelu śpi Ci się najlepiej. Kupując przez Internet możemy skorzystać z prawa do odstąpienia od umowy o ile nie będzie nosił on śladów użytkowania. Przy wyborze materaca warto zwrócić uwagę na twardość. Zgodnie z ogólnie przyjęta zasadą, osoby ważące mniej niż 80 kg powinny wybierać materace o twardości H2, a osoby ważące więcej – o twardości H3.
Bez względu na to czy zdecydujemy się na tradycyjne łóżku czy też funkcjonalny narożnik, poświęcając trochę uwagi podczas wyboru na optymalny wymiar mebla, weryfikując komfort materaca czy łatwość działania rozkładania lub wielkość schowka na pościel mamy duże prawdopodobieństwo na dobry i spokojny sen.
